Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Papp Csaba edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.79 km 43:02 06:20 p/km Normál futás Futás 1.66 km 11:04 06:40 p/km Normál futás Túra 1 km 15:36 15:36 p/km Séta Túra 1.22 km 16:47 13:45 p/km Séta	30 Futás 4.43 km 28:01 06:19 p/km Normál futás Túra 0.67 km 14:23 21:28 p/km Séta Túra 0.27 km 03:36 13:20 p/km Séta Futás 5.76 km 38:06 06:37 p/km Normál futás Túra 1.23 km 15:00 12:12 p/km Séta Túra 0.98 km 14:11 14:28 p/km Séta	1 Túra 10.08 km 3:27:37 20:36 p/km Hegyi túra	2 Túra 0.88 km 14:27 16:25 p/km Séta Túra 0.91 km 13:49 15:11 p/km Séta	3 Futás 8.21 km 52:50 06:26 p/km Normál futás	4 Futás 8.19 km 51:22 06:16 p/km Normál futás	5 Futás 8.02 km 49:47 06:12 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 43.06 km 4:34:12 9 túra 17.24 km 5:15:26
6 Futás 5.84 km 37:03 06:21 p/km Normál futás	7 Túra 2.23 km 29:17 13:08 p/km Séta	8 Futás 6.15 km 38:00 06:11 p/km Normál futás	9 Túra 1.5 km 18:41 12:27 p/km Séta Túra 1.45 km 18:16 12:36 p/km Séta	10 Futás 6.31 km 39:02 06:11 p/km Normál futás Futás 1.01 km 06:29 06:25 p/km Normál futás	11 Futás 10.55 km 1:07:35 06:24 p/km Normál futás Túra 1.85 km 26:14 14:11 p/km Séta	12 Túra 1.03 km 20:01 19:26 p/km Séta Túra 0.31 km 05:03 16:17 p/km Séta Futás 20.16 km 2:19:25 06:55 p/km Normál futás Túra 0.26 km 04:07 15:50 p/km Séta Túra 1.63 km 22:26 13:46 p/km Séta	19. hét 6 futás 50.02 km 5:27:34 8 túra 10.26 km 2:24:05
13 Futás 2.66 km 16:59 06:23 p/km Normál futás Túra 0.8 km 13:14 16:33 p/km Séta	14 Túra 0.66 km 10:13 15:29 p/km Séta	15 Túra 0.72 km 10:06 14:02 p/km Séta	16 Futás 10.32 km 1:06:49 06:28 p/km Normál futás	17 Túra 2.46 km 38:20 15:35 p/km Séta	18 Futás 7.51 km 46:43 06:13 p/km Normál futás Túra 0.5 km 12:26 24:52 p/km Séta Futás 1.66 km 10:49 06:31 p/km Normál futás Túra 0.48 km 06:44 14:02 p/km Séta	19 Futás 6.72 km 42:01 06:15 p/km Normál futás Futás 1.37 km 09:08 06:40 p/km Normál futás Túra 0.49 km 06:50 13:57 p/km Séta Túra 0.28 km 03:36 12:51 p/km Séta	20. hét 6 futás 30.24 km 3:12:29 8 túra 6.39 km 1:41:29
20 Futás 6.76 km 42:02 06:13 p/km Normál futás Túra 0.72 km 10:55 15:10 p/km Séta Túra 0.84 km 11:47 14:02 p/km Séta	21	22 Futás 5.01 km 30:53 06:10 p/km Normál futás	23 Futás 8.01 km 50:48 06:21 p/km Normál futás Túra 0.68 km 09:16 13:38 p/km Séta	24 Jóga 20:06 Jógázás	25 Futás 10.43 km 1:07:12 06:27 p/km Normál futás Túra 2.04 km 27:56 13:42 p/km Séta	26 Futás 10.45 km 1:07:11 06:26 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 40.66 km 4:18:06 4 túra 4.28 km 0:59:54 1 jóga 0:20:06
27 Túra 0.3 km 03:42 12:20 p/km Séta Túra 2.74 km 36:03 13:09 p/km Séta	28 Futás 9.68 km 1:15:05 07:45 p/km Normál futás	29 Túra 4.03 km 57:10 14:11 p/km Séta	30 Futás 7.02 km 43:31 06:12 p/km Normál futás Túra 0.35 km 04:23 12:31 p/km Séta	31 Túra 1.27 km 16:37 13:05 p/km Séta	1 Futás 5.08 km 32:07 06:19 p/km Normál futás Túra 0.55 km 07:15 13:11 p/km Séta Futás 14.27 km 1:34:11 06:36 p/km Normál futás	2 Túra 0.77 km 11:16 14:38 p/km Séta Túra 0.58 km 09:04 15:38 p/km Séta	22. hét 8 túra 10.59 km 2:25:30 4 futás 36.05 km 4:04:54

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	162.04 km	17:30:44	20.16 km	2:19:25
Túra	28	41.49 km	10:59:16	10.08 km	3:27:37
Jóga	1	-	0:20:06	-	0:20:06
Összesen	51	203.53 km	28:50:06	20.16 km	3:27:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	128	975.39 km	107:12:02	23.01 km	3:01:37
Bringázás	1	0.12 km	0:01:37	0.12 km	0:01:37
Túra	116	161.34 km	40:35:17	16.46 km	4:35:35
Jóga	10	-	12:33:22	-	4:28:24
Erősport	2	0 kg	8:03:23	0 kg	4:02:28
Egyéb	2	-	0:24:29	-	0:24:12
Összesen	259	1150.94 km	168:50:10	23.010 km	4:35:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés